피지움 효능 정리

피지움은 남성의 전립선 건강에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 

피지움은 아프리카 자두나무에서 추출한 물질입니다.

피지움의 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.

피지움효능

1. 피지움 Pybgeum 

• 피지움의 정확한 명칭은 피지움 아프리카 눔입니다.
• 아프리카 자두나무의 껍질에서 추출합니다.
• 아프리카 사람들은 예로부터 전립선과 해열, 복통에 민간요법으로 섭취해 왔습니다.
• 기술의 발전으로 피지움은 전립선 비대증 치료를 위해서 사용되었습니다.

 

 

2. 피지움 효능

• 전립선비대증
  피지움을 적정량 섭취하면 전립선 비대증이 개선되었다는 연구 결과가 있습니다.
• 전립선암 억제에 도움
  전립선암을 억제하는데 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.
  피지움 추출물은 암세포의 활성화를 억제하는데 도움이 된다고 합니다.
  
  
• 염증개선
  피지움을 복용하면 염증 수치가 개선된다는 연구 결과가 있습니다.
  피지움에 포함된 베타시스테롤이 염증을 줄여줍니다.
  
  
• 남성 성기능 개선
  전립선 비대증을 예방하고 성 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
  
  
• 신장 질환 개선
  신장질환 증상 개선에 도움을 줍니다.

 

 

3. 피지움 섭취방법

• 1일 섭취 권장량
  1일 권장량은 지정되어 있지 않습니다.
  피지움 추출물 실험에서는 1일 100mg 복용을 기준으로 했습니다. 설
• 섭취방법
  위장장애 부작용을 예방하기 위해 식/후에 섭취하는 것을 권장합니다.
  
  
• 피지움 건강기능 식품 선택 방법
  - 정, 캡슐 형태의 제품이 있으므로 원하는 형태를 선택합니다.
  - 잘 알려진 믿을 수 있는 회사의 제품을 구매
  - 성분함량, 첨가물 등을 꼼꼼하게 따져봅니다.ㅣ

 

4. 피지움 부작용/ 주의사항

• 설사나 변비, 복통 및 메스꺼움 형태의 위장 장애 발생 가능
• 임산부, 수유부, 유아는 가급적 섭취를 삼가 주세요.
• 개인의 건강 문제가 있는 경우 주치의와 상담 후 섭취하세요